Domácí pomoc proti bolesti hlavy

Když bolí hlava, není nic jednoduššího než si vzít prášek, ale... Když něco bolí, naše tělo nám říká: Člověče, už fakt nemůžu, zpomal, protáhni mě, odpočiň si, starej se o mě. Prášek je pomyslný roubík na ústa vašeho těla, které se snaží vysílat z posledních sil své Mayday. Když to ignorujeme, nemůžeme se divit, že dochází k občasným výpadkům a stávkám - vaše tělo, potažmo vaše hlava je taky jenom člověk.

Budete potřebovat:
klid (!) to je panečku komodita :-)
extrakt z levanudle v mandlovém oleji (budˇsi ho kupte, nebo udělejte sami, recept zítra)

Napijte se čisté vody, alespoň 250ml. Do dlaní si nalijte olej a promněte je tak, aby se zahřál. V zatmavené, klidné místnosti, si udělejte jemnou masáž obličeje. Postupujte vždy od středu ke krajům, cokoli je v ten moment příjemné. Zavřete oči, pokračujte ještě pár minut a pak, pokud budete mít chuť, můžete přistoupit k akupresuře bodů v pořadí dle ilustrace. Každý bod stlačte na 20 sekund. Sérii můžete opakovat. Po té si odpočiňte.

 Vanilkovo - levandulový březen ještě několik dní! Březnové dárky na Essential.cz.

Líbil se vám tenhle recept? Zkoukněte další návody,  budete je milovat!

Domácí šlehané ší

Domácí lék na herpes simplex (extrakt z meduňky)

Domácí smetanová srdíčka do koupele